300块和3000块的眼镜,有啥区别?一文为你揭秘,涨知识了
2023-12-18 08:21:21
柠檬知道
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眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约80%的知识和记忆都是通过眼睛获取。人们通过眼睛,不仅能感受到世界的美,而且任何工作都需要眼睛来配合,不管是使用电脑,还是写字、开车、走路,都需要通过眼睛来完成。
如果眼睛没有得到有效保护,就会受到不同程度的损伤,很有可能出现视力下降的情况。
有数据统计显示:我国的近视人数已经达到了6亿人,是名副其实的近视大国,那么问题来了,随着近视人数的不断增加,对眼镜的需求量也越来越多,如何挑选一个适合自己的眼镜也成为大家关心的话题。
可能在大多数人认为,配眼镜时价格贵一点的会相对好一些,那么事实真的是如此吗?接下来我们一起去了解一下。
300块和3000块的眼镜,有啥区别?一文为你揭秘,涨知识了
如何保护眼睛?
1. 健康的生活习惯,保证睡眠充足和情绪稳定,让双眼有充分的休息时间,也可以提高身体的免疫力,改掉挑食、偏食的坏习惯,多吃蔬菜水果,尤其是胡萝卜等含有维生素A的食物。
2. 尽量减少对眼睛的伤害,比如说带防紫外线的眼镜,尤其是在户外的时候。
3. 尽量少用可减少过敏原的含有防腐剂的一些眼药水,尤其是不能长期使用。
4. 看书的距离要适中,书与眼睛之间的距离应以30cm为准,而且桌椅的高度应与体格相配合,不可以勉强将就。
5. 看电视的距离也不要太近,看电视时保持与电视画面对角线6-8倍的距离,每30分钟必须休息片刻。
6. 其它方法,针对有眼底疾病,比如合并高血压、高血糖者,需要积极控制原发病,谨防导致眼底病变加重,同时可以戴墨镜,防止紫外线对黄斑产生损伤。
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